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Herzlich Willkommen im Internetangebot 
der TSV 1889/06 Immenhausen e.V. 

 Öffnungszeiten der TSV Geschäftsstelle:

Montag, Mittwoch, Freitag 10:00 - 12:00 Uhr
Dienstag, Donnerstag 17:00 - 19:00 Uhr

Kontakt: VORÜBERGEHEND NUR TELEFONISCH UND PER E-MAIL ERREICHBAR!

Telefon: 05673 3400
E-Mail: info@tsv-immenhausen.de


Auf den folgenden Seiten finden Sie umfangreiche Informationen von und über die TSV. Viel Spaß beim surfen. 

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 Das RehaSport, Herzsport, Lungensport und Fitnessprogramm der TSV Immenhausen e.V.

Für weitere Informationen bitte hier klicken.

Haben Sie Interesse, unsere Kurse zu besuchen? Dann haben Sie die Möglichkeit, eine 10er Karte gegen eine Gebühr in Höhe von 55€ in unserer Geschäftsstelle zu erwerben. Unsere Sprechzeiten finden Sie oben auf der Seite. Weiterhin gibt es die Möglichkeit einer Zusatzmitgliedschaft, mit der man jeden Kurs in der Woche besuchen kann und so oft man möchte in der Woche ein Training absolvieren kann. Die Voraussetzung für die Zusatzmitgliedschaft ist, dass eine Vereinsmitgliedschaft besteht. Sollte dies nicht so sein, bitten wir diese ebenfalls einzureichen. Sie können die ausgefüllten Unterlagen per E-mail an info@tsv-immenhausen.de schicken oder in unserer Geschäftsstelle in der Jahnturnhalle einreichen. 

Hier finden Sie die Anmeldeunterlagen für die Zusatzmitgliedschaft

Beitrittserklärung


Ab dem 03.03.2021 gibt es endlich wieder Fitnesskurse bei der TSV Immenhausen!

Angeboten werden diese Live über das Online-Portal Zoom.

Teilnehmen kannst du mit der Zusatzmitgliedschaft „Kurse“ oder mit einer 10er Karte für unsere Fitness- & Gesundheitskurse.

Du möchtest auch teilnehmen und hast noch keine Zusatzmitgliedschaft „Kurse“? Dann einfach die Zusatzvereinbarung ausfüllen und in der Geschäftsstelle einreichen.

Wer noch kein Vereinsmitglied ist, ebenfalls bitte das Beitrittsformular einreichen.

Du möchtest lieber mit einer 10er Karte teilnehmen? Dann kontaktiere bitte die Geschäftsstelle.

Weitere Information für alle bestehenden Inhaber einer 10er Karte: Diese muss in der Geschäftsstelle eingereicht werden, um an den Kursen teilnehmen zu können! Daraufhin erhältst du den Zugang zum „Online-Kursraum“

Wir freuen uns euch bald wieder zu sehen, wenn auch nur auf dem Bildschirm. Bleibt gesund!

Das erwartet dich bei unseren Online-Kursen:

STRONGNATION®

Strongnation® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jede einzelne Bewegung abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran.

Du verbrennst Kalorien während du deine Arme, Beine, Bauch- und Gesäßmuskeln stärkst. Plyometrische oder explosive Bewegungen wie hohe Knie, Burpees und Hampelmänner wechseln sich mit isometrischen Bewegungen wie Ausfallschritten, Kniebeugen, und Kickbox-Bewegungen ab.

ZUMBA FITNESS®

Ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen.

YOGA

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Erlangung geistiger Gesundheit, in die der Körper mit einbezogen wird. Das Besondere an Yoga ist, dass es - im Gegensatz zu vielen anderen Lehren - über die theoretische Vermittlung von Weisheit hinaus geht und die praktische Erfahrung der Schülerin (Yogini) oder des Schülers (Yogi) in den Mittelpunkt stellt. YogaschülerInnen können also die Lehre am eigenen Körper erleben und das wiederum wirkt sich auf den Geist aus. Wohl auch deshalb erfreut es sich heutzutage so großer Beliebtheit.

BODYWORKOUT

Ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Eine Stunde die für jeden geeignet ist.



 


WIR SIND 100 % WERDER-PARTNER!

Gerne möchten wir Euch auf die BEWEGUNGSVIDEOS auf dem YOUTUBE WERDER KIDS KANAL aufmerksam machen.

Auf dem YOUTUBE WERDER KIDS KANAL erscheint ab jetzt immer montags um 09.00 Uhr jeweils ein neues Bewegungsvideo für folgende Zielgruppen:

• MINI (Kindergarten) – 3-5 Jahre

• KIDS (Grundschule) – 6-10 Jahre

• YOUTH (weiterführende Schule) – 10-16 Jahre

Die ersten 3 Bewegungsvideos findet Ihr hier:

• MINI https://youtu.be/ZdpAgjuORqA

• KIDS https://youtu.be/UOJyKeT7OzM

• YOUTHS https://youtu.be/ZcFw4J74HDA


 


 

 
Unsere Jahnturnhalle von oben. (Foto: © Paulo da Costa)   


 Mitgliederfoto vom 18.05.2014

Die ältesten Fotos der TSV. Bitte hier klicken.