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TSV 1889/06 Immenhausen e.V. Auf den folgenden Seiten finden Sie umfangreiche Informationen von und über die TSV. Viel Spaß beim surfen.  Die TSV bei Facebook - hier klicken. 


Das aktuelle Kursangebot, ab 2. Oktober 2017 ist fertig!
Hier gibt es alle Angebote auf einen Blick
! klick mich!


Das RehaSport, Herzsport, Lungensport und Fitnessprogramm der TSV Immenhausen e.V.

Für weitere Informationen bitte hier klicken.


 

Neuer Kurs bei der TSV Immenhausen ab Oktober 2017 - YOGALATES

Jeden Montag um 19:30 Uhr im neugestalteten Clubraum in der Jahnturnhalle

Yogalates verknüpft die meditativen und dehnenden Elemente des Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen: eine perfekte Kombination für einen knackigen, beweglichen Körper und einen entspannten Geist.

Es verschmilzt die meditativen, dehnenden Haltungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga mit dem kraftvollen, den Körper straffenden Training von Pilates. Dabei alles zusammen in eine Kurseinheit verpackt.

Östliche Übungen werden mit westlichen Übungen verbunden. Alte Übungen treffen auf ein modernes Konzept vom Körper. Es wurden dennoch keine neuen Übungen zusätzlich erfunden.

Eine Übungseinheit setzt sich zusammen aus Aufwärmen mit Yoga. Einem Kraftteil mit Übungen aus dem Pilates. Die klingen dann aus mit Übungen aus dem Yoga zur Dehnung und zur Entspannung. Alles fließt ineinander über.

Der Grad der Schwierigkeit der Übungen ist dazu individuell angepasst, sodass jeder am Kurs teilnehmen kann.

Das bringt's: Kondition - Beweglichkeit - Muskelstraffung - Koordination

Start: Montag, 02. Oktober 2017 um 19:30 Uhr

Teilnehmen können Sie über die Zusatzmitgliedschaft Kurse der TSV Immenhausen oder über eine 10er Karte.

Genauere Informationen bekommen Sie über die Geschäftsstelle der TSV Immenhausen:

Ansprechpartner: Kristoffer Koch

Telefon: 05673-3400

E-Mail: kristoffer.koch@tsv-immenhausen.de

 


 


Unsere Jahnturnhalle von oben. (Foto: © Paulo da Costa)   


 Mitgliederfoto vom 18.05.2014

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