Ab sofort könnt ihr jeden Montag um 19:00 Uhr auf der Empore der Jahnturnhalle etwas für eure Beweglichkeit, Entspannung und Leistungsfähigkeit tun!
CIRCL Mobility™ ist ein innovatives Programm, das Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitätsübungen kombiniert. Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung hilft es dir, Stress abzubauen, deinen Bewegungsumfang zu erweitern und deine Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.
Egal ob Fitness-Fan, vielbeschäftigte Mama oder Vollzeitjob-Held – dieses Training tut jedem gut und ist für alle geeignet, die etwas für sich und ihren Körper tun möchten.
Komm vorbei, mach mit und gönn dir deine wöchentliche Auszeit für Körper und Geist!
Montags | 19:00 Uhr | Empore Jahnturnhalle
Wir freuen uns auf dich!
