Neun Wochen lang bieten wir jeden Sonntag um 9:30 Uhr Yoga an – und sorgen so für mehr Beweglichkeit im Sommer. Hier gibt‘s die Antworten auf die wichtigsten Fragen:
Wann findet der HNA-Yogasommer 2024 statt?
Der HNA-Yogasommer findet in diesem Jahr vom 16. Juni bis 18. August statt. Los geht‘s mit einer Auftaktveranstaltung auf der Hessenkampfbahn in Kassel um 9:30 Uhr. In Immenhausen treffen wir uns vom 23.06. – 18.08.2024 immer sonntags um 9:30 Uhr im Bernhardt-Vocke-Sportzentrum.
Alle Einheiten dauern jeweils eine Stunde und werden von professionellen Yoga-Lehrern angeleitet.
Was ist, wenn es regnet?
Das entscheiden wir am jeweiligen Tag. Bei leichtem Regen genießen wir teilweise die Erfrischung. Wenn es zu stark regnet, können wir gegebenenfalls auf unsere Jahnturnhalle ausweichen. Darüber informieren wir rechtzeitig bei Facebook und Instagram.
An wen richten sich die Stunden?
An jeden, der Lust auf Yoga hat. Mitmachen können sowohl Anfänger als auch Profis. Die Einheiten werden so gestaltet, dass jeder auf seinem Level mitmachen kann.
Was kosten die Einheiten beim HNA-Yogasommer?
Nichts, sie sind kostenlos. Wir freuen uns aber über eine (freiwillige) Spende.
Was muss ich mitbringen, wenn ich teilnehmen will?
Am besten eine Yoga-Matte oder eine Decke. Da wir draußen in der Natur sind, kann Mückenspray nicht schaden. Auch an ein Getränk sollte man denken. Nützlich sein kann auch ein Handtuch.
Wer sich außerdem anschauen will, wie einzelne Asanas (Yoga-Übungen) richtig ausgeführt werden oder eine angeleitete Yoga-Stunde zuhause ausprobieren möchte, findet Videos dazu auf dem HNA-Yogasommer Youtube-Kanal.