Bleib fit, beweglich und voller Energie – mit dem vielseitigen Kursprogramm der TSV Immenhausen! Ob Einsteiger, Sportbegeisterte oder Wiedereinsteiger: Bei uns findest du das passende Angebot für deine Gesundheit und Fitness.
Unsere Kurse im Überblick:
- CIRCL Mobility: Beweglichkeit, Kernkraft und Leistungsfähigkeit verbessern – mit Flexibilität, Atemarbeit und Mobilitätsübungen.
- Power Pump: Power Pump ist ein effektives Ganzkörper-Langhanteltraining für Kraft, Ausdauer und Fettverbrennung. Gewicht und Intensität bestimmst du selbst.
- Bodyworkout: Effektives Ganzkörpertraining für alle Fitnesslevel – zur Kräftigung der Hauptmuskelgruppen und Steigerung der Ausdauer.
- Zumba Fitness: Tanz-Fitness-Workout mit lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Gute Laune garantiert!
- Stronger: Kraft- und Ausdauertraining in Kombination – ideal zum Muskelaufbau und Kalorienverbrennen mit Spaßfaktor.
- Hatha Vinyasa Flow Yoga: Ganzheitliches Übungssystem für mehr geistige und körperliche Ausgeglichenheit.
- Functional Fitness: Intensives Kraft- und Konditionstraining mit variablen Übungen für mehr Stabilität und Leistungsfähigkeit.
- Sling Training: Effektives Ganzkörpertraining mit Seilsystem, das besonders die Stützmuskulatur anspricht. Für alle Leistungsstufen.
- 06Dreissig: Der kostenlose Frühsport der HNA – für jedes Fitnesslevel. Starte gemeinsam mit uns aktiv in den Tag!
So bist du dabei:
Sichere dir deine 10er Karte – für Vereinsmitglieder für 60,- €, für Nichtmitglieder für 70,- € – direkt in unserer Geschäftsstelle.
Oder hol dir die Zusatzmitgliedschaft und trainiere unbegrenzt in allen Kursen – jede Woche, so oft du willst. Voraussetzung: eine Vereinsmitgliedschaft, die du ebenfalls ganz einfach beantragen kannst.
Anmeldung:
Formular ausfüllen, per Mail an oder persönlich in der Geschäftsstelle in der Jahnturnhalle abgeben.
Werde aktiv – wir freuen uns auf dich!