Am 02. November 2024 fand der erste Handball Girls Day in Immenhausen statt, und es war ein spannender und ereignisreicher Tag! Mit einer inspirierenden Videobotschaft von Handballstar Dominik Klein und etwas Werbung im Vorfeld, hatten wir die Hoffnung, dass sich einige Mädchen für den Handballsport interessieren würden – und diese Hoffnung wurde erfüllt!
Einige Mädchen wollten sich den Handballsport einmal näher anschauen und kamen mit viel Neugier in die Halle. Zu Beginn des Events stellten wir uns vor und sprachen darüber, was an diesem Tag alles auf dem Plan stand. Dann ging es auch schon mit einem Aufwärmspiel los. Zuerst sollten die Kinder ein Ballgefühl entwickeln und beim Laufen den Ball immer wieder um die Hüfte kreisen lassen. Es folgte eine kleine Herausforderung: Jedes Mädchen sollte eine neue Beinbewegung mit der Ballbewegung kombinieren. Es war gar nicht so einfach, aber mit kleinen Tipps und viel Kreativität meisterten alle diese Aufgabe großartig.
Im Anschluss ging es weiter mit einem Workout aus der beliebten E-Jugend Workout App, bei dem die Mädchen die gezeigten Übungen nachmachen sollten. Nachdem das gut geklappt hatte, machten wir daraus ein Partnertraining, bei dem die Kinder sich gegenseitig unterstützten.
Der Höhepunkt des Tages war schließlich der Wechsel zu den Stationen, die für Koordination, Reflexe, Ballhandling, Zielgenauigkeit, Geschwindigkeit und Gleichgewicht vorbereitet waren. Die Mädchen wurden in zwei Gruppen aufgeteilt: Jahrgang 2013/2014 bildeten eine Gruppe und Jahrgang 2015/2016 die andere.
An der ersten Station, dem Rebounder, mussten die Mädchen den Ball gegen eine Wand werfen, während ihre Partnerin den Ball auffing. Es folgte ein weiteres Highlight: Zielgenauigkeit! Die Jüngeren übten das Werfen auf Ringe und Kisten im Tor, während die Älteren auf ein kleines Quadrat im Tor zielen mussten. Wer traf, erhöhte den Abstand zum Tor, bis es sogar auf einer Wackelmatte zur Herausforderung wurde. Nach dieser Station tauschten die Gruppen die Plätze und erarbeiteten die nächsten Aufgaben. Die Jüngeren übten Koordination, während die Älteren ihre Reflexe und Fangsicherheit verbesserten.
Zum Abschluss des Trainings wünschten sich alle Mädchen eine Runde Mattenball, ein Wunsch, den wir natürlich nicht abschlagen konnten. Das Spiel war spannend und ging natürlich unentschieden aus. Nach einer Runde „Fuchs-Gans-Küken“ verabschiedeten wir uns traditionell mit einem Abklatschen.
Als besonderes Highlight erhielt jedes Mädchen eine Autogrammkarte von Dominik Klein, was für große Freude sorgte. Anschließend luden wir alle noch zu einem Getränk, einer Schnucketüte und einer frisch gebackenen Waffel ein.
Es war ein unvergesslicher Tag, der uns allen viel Spaß gemacht hat. Wir hoffen sehr, die Mädchen – vielleicht auch mit ihren Freundinnen – bald wieder zu unserem Training am Dienstag von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr in der kleinen Schulsporthalle der Lilli-Jahn-Schule begrüßen zu dürfen, um den Mädchenhandball in Immenhausen weiter aufzubauen.
Ein großes Dankeschön geht an Dominik Klein für das tolle Video und die Autogrammkarten.
