TSV 1889/06 Immenhausen e.V.

Herzlich Willkommen im Internetangebot 
der TSV 1889/06 Immenhausen e.V. 

 Öffnungszeiten der TSV Geschäftsstelle:

Montag, Mittwoch, Freitag 10:00 - 12:00 Uhr
Dienstag, Donnerstag 17:00 - 19:00 Uhr

Kontakt: Ab 21.06.21 wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten erreichbar!

Telefon: 05673 3400
E-Mail: info@tsv-immenhausen.de


Auf den folgenden Seiten finden Sie umfangreiche Informationen von und über die TSV. Viel Spaß beim surfen. 

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  Das RehaSport, Herzsport, Lungensport und Fitnessprogramm der TSV Immenhausen e.V.

Für weitere Informationen bitte hier klicken.

Haben Sie Interesse, unsere Kurse zu besuchen? Dann haben Sie die Möglichkeit, eine 10er Karte gegen eine Gebühr in Höhe von 55€ in unserer Geschäftsstelle zu erwerben. Unsere Sprechzeiten finden Sie oben auf der Seite. Weiterhin gibt es die Möglichkeit einer Zusatzmitgliedschaft, mit der man jeden Kurs in der Woche besuchen kann und so oft man möchte in der Woche ein Training absolvieren kann. Die Voraussetzung für die Zusatzmitgliedschaft ist, dass eine Vereinsmitgliedschaft besteht. Sollte dies nicht so sein, bitten wir diese ebenfalls einzureichen. Sie können die ausgefüllten Unterlagen per E-mail an info@tsv-immenhausen.de schicken oder in unserer Geschäftsstelle in der Jahnturnhalle einreichen. 

Hier finden Sie die Anmeldeunterlagen für die Zusatzmitgliedschaft

Beitrittserklärung


 


Online-Training für TSV Kids

Liebe Kinder, liebe Eltern,

in naher Zukunft können wir hoffentlich wieder gemeinsam mehr Sport treiben. Trotz allem möchten wir euch auf das Regeltraining vorbereiten. Daher haben wir das Programm „TSV Kids – wir bleiben fit“ gegründet. Dieses ist an alle Kinder in unserer Turn- und Sportvereinigung gerichtet, egal ob beim Fußball, Handball, Judo, Kegeln, Leichtathletik, Schwimmen, Spielmannszug, Tanzen, Tischtennis, Turnen oder Wandern.

In den kommenden Wochen werden hier die Kinder wieder mit Spiel, Spaß und Bewegung in den Trainingsalltag zurückgeholt. Es kann aber natürlich auch als zusätzliche Trainingseinheit genutzt werden.

Der Kurs wird vorrübergehend immer dienstags um 17:00 Uhr durch unsere qualifizierten Übungsleiter angeboten.

Start: Dienstag, 01. Juni 2021 um 17:00 Uhr

Angeboten wird das Training Live über das Online-Portal Zoom, welches mit Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone genutzt werden kann. Wir empfehlen ein möglichst großes Bild!

Über folgenden Link könnt ihr in den virtuellen Turnraum eintreten:

https://zoom.us/j/96177025063?pwd=Vk9IL2RSdlhidlMvclk0TGJ0YlI5dz09

Meeting-ID: 961 7702 5063

Kenncode: TSVKids

Wir würden uns freuen, wenn möglichst viele Teilnehmer mit eingeschalteter Kamera am Sport teilnehmen, um so ein interaktives und gemeinschaftliches Training durchführen zu können, welches wir aus den Präsenzeinheiten gewohnt sind. Dazu muss beachtet werden, dass auch alle anderen Teilnehmer das Bild theoretisch sehen können. Wir bitten dies zu beachten. Daher darf natürlich auch ohne Kamera teilgenommen werden.

Änderungen sind je nach Resonanz möglich.

Wer mit der Einrichtung von Zoom Schwierigkeiten hat, kann sich mit den Fragen an die Geschäftsstelle wenden unter 05673/3400 oder per E-Mail an info@tsv-immenhausen.de.

Wir freuen uns auf euch!


Outdoor-Kurse bei der TSV Immenhausen!

die aktuellen Inzidenzen machen es möglich, dass wir wieder in Präsenz gemeinsam trainieren können. Daher werden ab Montag, 14.06.2021, alle zuletzt angebotenen Kurse auf dem Jahnsportplatz oder der Terrasse der Jahnturnhalle angeboten.

Da in der Halle aktuell nur 10 Personen + Geimpfte und Genesene gestattet sind und wir davon ausgehen, dass bei den Kursen in Präsenz wieder mehr Personen teilnehmen werden, werden wir bei Schlechtwetter die Kurse zunächst weiterhin online anbieten, um jedem die Chance zu geben am Sport teilzunehmen und niemanden nach Hause schicken müssen.

Wenn der Kurs online stattfinden sollte, findet ihr am jeweiligen Tag eine Veröffentlichung auf www.facebook.com/tsv188906immenhausen oder www.instagram.com/tsv_immenhausen.

Teilnehmen kannst du mit der Zusatzmitgliedschaft „Kurse“ oder mit einer 10er Karte für unsere Fitness- & Gesundheitskurse.

Du möchtest auch teilnehmen und hast noch keine Zusatzmitgliedschaft „Kurse“? Dann einfach die Zusatzvereinbarung ausfüllen und in der Geschäftsstelle einreichen.

Wer noch kein Vereinsmitglied ist, ebenfalls bitte das Beitrittsformular einreichen.

Du möchtest lieber mit einer 10er Karte teilnehmen? Dann kontaktiere bitte die Geschäftsstelle.

Das erwartet dich bei unseren Kursen:

STRONGNATION®

Strongnation® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jede einzelne Bewegung abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran.

Du verbrennst Kalorien während du deine Arme, Beine, Bauch- und Gesäßmuskeln stärkst. Plyometrische oder explosive Bewegungen wie hohe Knie, Burpees und Hampelmänner wechseln sich mit isometrischen Bewegungen wie Ausfallschritten, Kniebeugen, und Kickbox-Bewegungen ab.

HULA HOOP WORKOUT

Hula Hoop ist ein Ganzkörpertraining, das neben deinem Rumpf z.B. auch die Beinmuskulatur kräftigt. In erster Linie wird beim Hula Hoop jedoch die Körpermitte gestärkt, also dein Bauch, die Taille und die Rückenmuskulatur.

YOGA

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Erlangung geistiger Gesundheit, in die der Körper mit einbezogen wird. Das Besondere an Yoga ist, dass es - im Gegensatz zu vielen anderen Lehren - über die theoretische Vermittlung von Weisheit hinaus geht und die praktische Erfahrung der Schülerin (Yogini) oder des Schülers (Yogi) in den Mittelpunkt stellt. YogaschülerInnen können also die Lehre am eigenen Körper erleben und das wiederum wirkt sich auf den Geist aus. Wohl auch deshalb erfreut es sich heutzutage so großer Beliebtheit.

BODYWORKOUT

Ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Eine Stunde die für jeden geeignet ist.



WIR SIND 100 % WERDER-PARTNER!

Gerne möchten wir Euch auf die BEWEGUNGSVIDEOS auf dem YOUTUBE WERDER KIDS KANAL aufmerksam machen.

Auf dem YOUTUBE WERDER KIDS KANAL erscheint ab jetzt immer montags um 09.00 Uhr jeweils ein neues Bewegungsvideo für folgende Zielgruppen:

• MINI (Kindergarten) – 3-5 Jahre

• KIDS (Grundschule) – 6-10 Jahre

• YOUTH (weiterführende Schule) – 10-16 Jahre

Die ersten 3 Bewegungsvideos findet Ihr hier:

• MINI https://youtu.be/ZdpAgjuORqA

• KIDS https://youtu.be/UOJyKeT7OzM

• YOUTHS https://youtu.be/ZcFw4J74HDA


 

 
Unsere Jahnturnhalle von oben. (Foto: © Paulo da Costa)   


 Mitgliederfoto vom 18.05.2014

Die ältesten Fotos der TSV. Bitte hier klicken.